Wussten Sie schon, das Salat zu einem echten Dickmacher werden kann? Oder das das es beim Abnehmen helfen kann, wenn Sie vor den Gunnibärchen ein Stück Käse essen? In der Medizinforschung kennt man heute sehr viel Ursachen, die zu Übergewicht führen können. dennoch glauben viele Menschen immer noch, sie müssten eine Diät machen, um überflüssige Pfunde los zu werden, sie strengen sich unglaublich an - meist ohne Erfolg.Die wichtigste Botschaft von Dr. med. Carsten Lekutat lautet:Sie sind nicht Schuld an Ihrem Übergewicht, Übergewicht ist eine Krankheit.Auf der Basis neuester wissenschaftlicher Studien erklärt der bekannte TV-Arzt einfach und humorvoll die medizinischen Hintergründe von Übergewicht. Neben Hormonen, Stoffwechsel, Bewegungsmangel, Psyche und Schlaf spielt natürlich auch die Ernährung eine große Rolle.Wer diese individuell sehr unterschiedlichen Auslöser kennt, weiß was zu tun ist. Zitat aus dem Buch Taschenbuch