Von verborgenen Waldrefugien bis zu luxuriösen Spa-Oasen: 40 handverlesene Rückzugsorte in Deutschland bieten besondere Momente der Ruhe. Eine Welt der Entspannung öffnet sich durch Waldbaden, regionale Bio-Küche und achtsame Bewegung. Experten-Impulse zu Yoga und bewusster Atmung ermöglichen zudem kleine Auszeiten im Alltag. Dieser inspirierende Guide zu außergewöhnlichen Orten verspricht mehr als gewöhnliche Wellness: authentische Auszeiten ohne aufwendige Planung - der perfekte Begleiter für nachhaltige Entspannung. Biografie (Udo Bernhart) Udo Bernhart, geboren 1956 in Bozen, Südtirol, arbeitet seit mehr als 30 Jahren als freier Fotograf und Fotojournalist für (inter)nationale Magazine sowie für Buchverlage. Seine Reportagen erscheinen unter anderem bei TIME magazine. Er lebt in Frankfurt. Neuware