Schlank und sexy in 4 Wochen! Dieses dynamische Ganzkörper-Workout von Fitness-Expertin Julia Schuppel macht’s möglich: In Rekordzeit formt es Bauch, Beine & Po schön knackig und bringt die Fettverbrennung auf Hochtouren. Der effektive Mix aus einfachen, dabei wirkungsvollen Basics und komplexeren athletischen Elementen sorgt für jede Menge Trainingsspaß, schnelle Ergebnisse und spürbar verbesserte Fitness! Trainiert wird nur mit dem eigenen Körpergewicht – es sind keinerlei Hilfsmittel nötig. Neuware