Szanowni Państwo, Jak się masz? Mam nadzieję, że dobrze. Jesteśmy największym producentem produktów ziołowych RMY. Posiadamy ponad milion oddziałów RMY Products oraz magazyny w Pakistanie, Niemczech i Polsce. Oferujemy również dostawy do domu w małych ilościach, bez problemu. ">rukola ogrodowa, rogula lub rukola sałatkowa ">Tukhm-e-Tara Mera (تخم تارا میرا) są również znane jako Eruca Sativa. Oprócz liści, jadalne są również kwiaty i nasiona rukoli. Rukola jest popularna w postaci surowej jako dodatek do sałatek i stanowi doskonały dodatek do mięs i makaronów. Rukola RMY jest bogata w składniki odżywcze i antyoksydacyjne. Jest również doskonałym źródłem witaminy A, błonnika, witaminy C, witaminy K, kwasu foliowego, żelaza, wapnia, fosforu, magnezu, manganu i potasu. Liście i nasiona rukoli RMY są bogate w białko, ryboflawinę, tiaminę, cynk, witaminę B6, kwas pantotenowy i miedź