Bieganie od wizyty do wizyty, wypełnianie list zadań, spełnianie wymagań pracy, rodziny, partnerów... Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, w jakim stopniu naprawdę wciąż żyjesz, a na ile już dawno zacząłeś funkcjonować w swoim życiu?

Jeśli stracisz relację ze sobą i swoim życiem lub prowadzisz życie niezgodne z twoją naturą, przestajesz naprawdę żyć. W rezultacie czujesz się niezadowolony, twoje zdrowie cierpi, twoja wydajność spada, a często kończy się to całkowitym wyczerpaniem.

Ta książka jest dla wszystkich, którzy chcą szukać własnej tożsamości, bo podejrzewają, że się stracili. Którzy chcą przestać funkcjonować i zacząć żyć na nowo. Mirriam Prieß pomaga rozpoznać, czy jesteś w relacji ze sobą i jak możesz wrócić do dialogu ze sobą. Wiele praktycznych przykładów towarzyszy Ci na drodze powrotnej do siebie.

"Tylko ci, którzy żyją zgodnie ze swoją naturą,

Biografia

Dr med. Mirriam Prieß, urodzona w 1972 roku, studiowała medycynę na Uniwersytecie w Hamburgu, zdobywając doktorat z psychosomatyki. Posiada dodatkowe szkolenie z dogłębnej psychoterapii i analizy psychologicznej, a także z terapii systemowej i doradztwa organizacyjnego, a przez 8 lat pracowała jako lekarz i psychoterapeuta w klinice psychosomatycznej w Hamburgu. Obecnie odpowiada za leczenie skupiające się na lęku, depresji i wypaleniu zawodowym. Od 2005 roku prowadzona jest praca doradcza w gospodarce, indywidualne szkolenie menedżerów w dziedzinie zarządzania konfliktami i stresem, kursy szkoleniowe i wykłady z zakresu zarządzania i profilaktyki zdrowotnej ze szczególnym uwzględnieniem wypalenia

Nowości