Piękna wewnątrz i na zewnątrz dzięki naturalnym olejkom Oleje roślinne potrafią zdziałać cuda! Każdy, kto kocha naturalne produkty do pielęgnacji, ceni sobie detoksykację i dba o zdrowy tryb życia, znajdzie w tym poradniku solidną wiedzę na temat naturalnych olejków – z prostymi przepisami na detoksykację, jako środek przeciwstarzeniowy i jako towarzysz na co dzień. Coraz więcej osób niechętnie rezygnuje z codziennego płukania ust olejem w celu detoksykacji. Zdrowa jama ustna, a tym samym skuteczna ochrona przed chorobami, to tylko niektóre z udowodnionych korzyści. Autorka książek o zdrowiu Julie Green w zabawny i praktyczny sposób wyjaśnia, jak działa płukanie ust olejem i które oleje roślinne są dla niej odpowiednie. Naturalne oleje roślinne idealnie sprawdzają się również w kosmetyce. Dowiesz się, które oleje są odpowiednie dla Twojego typu skóry i jak może wyglądać idealna pielęgnacja na bazie olejków. Olejki świetnie sprawdzają się również w pielęgnacji włosów – pomagają w walce z wieloma problemami od skóry głowy aż po końcówki i chronią włosy przed uszkodzeniami. Jako aromatyczne wzmacniacze smaku i unikalne źródła składników odżywczych, oleje roślinne są niezbędne w zdrowym gotowaniu: dostarczają nam zdrowych tłuszczów i zrównoważonego stosunku kwasów omega-3 do omega-6. Oprócz przepisów na dania na zimno, Julie Green wyjaśnia, na co zwracać uwagę przy zakupie olejów oraz jak je prawidłowo odmierzać i przechowywać. Oleje roślinne to dar natury – pomogą Ci zachować zdrowie i wyglądać młodo i pięknie. biografia Po ukończeniu studiów filozoficznych (magisterskich) w Monachium oraz na uniwersytetach w Sienie i Salamance, Anna Cavelius pracowała jako PR manager w wydawnictwie IDG. W 1995 roku została niezależną autorką i redaktorką specjalizującą się w tematyce medycznej i psychologicznej, a od tego czasu opublikowała wiele popularnych książek poradnikowych i literatury faktu. Mieszka z rodziną nad jeziorem Ammersee niedaleko Monachium. Nowy produkt