Zaburzenie równowagi hormonu stresu, kortyzolu, może mieć różnorodne, a przede wszystkim poważne konsekwencje dla zdrowia i samopoczucia: osłabia układ odpornościowy, upośledza trawienie, wahania poziomu cukru we krwi, a także może powodować problemy skórne lub wahania wagi. Jednocześnie szybko odczuwamy stres, brak koncentracji i nadmierną stymulację – wpadamy w błędne koło! Jednak obniżenie nadmiernie wysokiego poziomu kortyzolu do zdrowego poziomu jest w rzeczywistości całkiem proste, wyjaśnia specjalistka medycyny molekularnej Christina Winzig. Pokazuje, jak relaksacja i ćwiczenia umysłowe, delikatny ruch, odpowiednio dobrana dieta i prawidłowa higiena snu mogą regulować uwalnianie hormonu. W ciągu zaledwie czterech tygodni możesz odzyskać zrównoważone poczucie dobrego samopoczucia i nową energię! Nowy produkt