6-minutowy dziennik to jeden z najbardziej udanych dzienników na rynku – i nie bez powodu: ponieważ 6-minutowy dziennik pomaga nie patrzeć na to, czego brakuje lub co nie pasuje do życia, lecz skupić się na postępie i dobrym. W prosty i skuteczny sposób sprawdzone zasady psychologii pozytywnej są stosowane w ciągu trzech minut zarówno rano, jak i wieczorem, aby poprawić własne dobrostanie w dłuższej perspektywie. Sześć minut wystarczy, by wypracować pożądane nawyki, takie jak wdzięczność, optymizm czy rozwój osobisty poprzez codzienną refleksję. W ten sposób pozytywne zmiany są bez wysiłku integrowane z codziennym życiem, a Ty możesz sprawiać, że Twoje życie staje się z każdym dniem trochę lepsze. Notatki: Nowy produkt