Jak rozpoznać wypalenie? Jak mogę temu zapobiec? A jak wyjść z kryzysu? Empatyczny, łatwy do zrozumienia i dobrze ugruntowany: Przewodnik Claire Ashley to praktyczna pomoc dla wszystkich, którzy czują się przytłoczeni – książka o powszechnej chorobie naszych czasów. Dr Claire Ashley jest doświadczoną lekarką rodzinną i neurologiem. Wie, jak to jest wypalenie, bo sama go doświadczyła. Po tym postanowiła dojść do sedna sprawy. Obecnie przede wszystkim doradza pacjentom wypalenia zawodowego oraz pomaga firmom oraz pracownikom zapobiegać wypaleniu. W swoim przewodniku, który zdobył nagrodę Health & Wellbeing, delikatnie i bardzo konkretnie wyjaśnia, co trzeba wiedzieć, aby zrozumieć wypalenie. Praktyczny test pozwala dowiedzieć się w dwudziestu pytaniach, jak blisko jesteś wypalenia siebie lub innych: kolegów, przyjaciół, członków rodziny. W przyjaznym, przystępnym języku pokazuje, jak wyjść z kryzysu w sześciu krokach i znów stać się zrównoważonym zdrowiem i siłą. Notatki: