Nowy przewodnik po ADHD w dorosłości Modułowa struktura, jasny język, intuicyjna struktura 120 ćwiczeń, które sprawdziły się w praktyce, zwłaszcza w codziennym życiu z ADHD Dodatkowy rozdział o "maskowaniu" i strategiach "odmaskowania" "Więc ma to nazwę." Dla wielu dorosłych diagnoza ADHD niesie mieszankę ulgi i niepewności – oraz pilną potrzebę orientacji. Ta książka oferuje dokładnie to: zrozumiałe informacje bez technicznych komplikacji, codzienne ćwiczenia poprawiające strukturę, regulację emocji, poczucie własnej wartości i integrację społeczną, a także terapeutycznie solidne strategie otwartego, samodzielnego podejścia do ADHD. Towarzyszy osobom dotkniętym przez pierwszą fazę po diagnozie – jako kompas i mapa jednocześnie. Książka zachęty dla wszystkich, których mózg tańczy trochę inaczej: To w porządku! Notatki: Nowy produkt