Zrozumienie ciała, przedłużanie życia – bestseller SPIEGEL autorstwa Jörga Blecha, obecnie w miękkiej oprawie Utrzymując umysł młodym i żyjąc dwadzieścia lat dłużej – bestsellerowy autor SPIEGEL, Jörg Blech, ujawnia sekret zdrowia i przedstawia ostateczny plan mistrzowski dla ciała i duszy. Obala mity medycyny i pokazuje nam prawdziwe potrzeby naszego ciała. Ponieważ większość chorób związanych z wiekiem nie jest z góry ustalona, ponieważ serce i mózg, stawy, mięśnie i inne struktury mogą się odnawiać przez całe życie. Osiem prostych zasad mówi: Jeśli znasz swoje ciało, możesz zrobić więcej, by utrzymać je w zdrowiu niż najlepsi lekarze. Wyposażenie: z ilustracją. Biografia Jörg Blech, urodzony w 1966 roku, studiował biologię i biochemię w Niemczech i Anglii. Uczęszczał do Hamburg School of Journalism i od 1994 roku jest redaktorem medycznym i naukowym, najpierw w "Stern", a następnie w "ZEIT". Od 1999 roku pracuje dla "Spiegel", gdzie opublikował liczne artykuły na okładkach.