Niewyjaśniony przyrost masy ciała, mgła mózgowa, lęk, bezsenność, wyczerpanie – to mogą być wyraźne sygnały ostrzegawcze dla zaburzenia hormonu stresu kortyzolu. Kobiety szczególnie często są dotknięte bez świadomości tego problemu, co może poważnie ograniczyć jakość ich życia. Marina Wright, coach zdrowia i dietetyczka specjalizująca się w zdrowiu hormonalnym, oferuje wnikliwy samotest, wszystkie ważne informacje i prowadzi do równowagi oraz jakości życia w 5 krokach. Co wywołuje działanie nadnerczy, jak regulujesz układ nerwowy i jaką rolę odgrywa poziom cukru we krwi? Szczegółowo wyjaśnia, co wywołuje często mylące objawy, jak przewlekły stres wpływa na organizm oraz jakie nawyki pomagają zrównoważyć hormony. Proste kroki do nowego życia, które w dłuższej perspektywie uczynią ciało odpornym na stres. Biografia (Ulrike Strerath-Bolz) Ulrike Strerath-Bolz ukończyła Elly-Heuss-Knapp-Gymnasium w Duisburg-Marxloh w 1978 roku.§Doktor skandynawskich i anglistyki mieszka jako niezależny tłumacz, redaktor i autor w Friedbergu/Bawaria.