Chociaż doskonale znamy negatywne skutki stresu i licznych obciążeń, odpoczynek i relaks wciąż są zbyt niskie w naszym zabieganym świecie. Nicola Jane Hobbs obala mit, że relaks jest leniwy i samolubny. W końcu ukierunkowany odpoczynek i wolność są warunkiem koniecznym, aby kobiety mogły rozwinąć swój pełny potencjał i prowadzić spełnione życie. W sześciu krokach pokazuje nowy sposób, w jaki kobiety czerpią siłę, by dbać o siebie i innych. Jej książka jest zaproszeniem do zwolnienia tempa. To wezwanie do działania, aby relaks i odpoczynek stały się ważną częścią naszego życia. To szansa, by uwolnić się od stresu i toksycznej produktywności, przełamać patriarchalne normy i zmienić sposób, w jaki żyjemy, kochamy i pracujemy.

Nowy produkt