Supermoc życzliwości: Jak możemy zmienić siebie i świat. W świecie, który staje się coraz szybszy, bardziej cyfrowy i anonimowy, ważna wartość zdaje się zanikać coraz bardziej: życzliwość. Nie jest ona jednak wyrazem słabości, lecz potężnym narzędziem budowania mostów, rozwiązywania konfliktów i wzmacniania społeczności. Psycholożka i przedsiębiorczyni Nora Blum pokazuje, jak możemy odzyskać autentyczną więź i większą radość życia dzięki radykalnej życzliwości. W 14 rozdziałach przedstawia 14 różnych sposobów, w jakie możemy być życzliwsi dla innych i dla siebie – a tym samym stać się szczęśliwszymi. Staje się jasne, że życzliwość wcale nie oznacza braku granic i przyzwolenia na wszystko. Uczymy się empatycznej interakcji ze sobą nawzajem, nawet w trudnych sytuacjach, czy to pod wpływem silnego stresu, w debacie politycznej, czy w pracy. Życzliwość jako dar dla innych, dla siebie – dar, który czyni świat lepszym miejscem. Radykalna życzliwość dla większej radości życia. W naszym społeczeństwie życzliwość wciąż jest utożsamiana ze słabością. Dlaczego nie można tego postrzegać jako zalety, skoro naukowo udowodniono, że bycie życzliwym czyni nas szczęśliwszymi i odnosimy większe sukcesy? Choć łatwo o tym zapomnieć w naszym zabieganym „smartfonowym życiu”, umiejętność traktowania innych z empatią i życzliwością jest wrodzona naszej ludzkiej naturze. Opierając się na licznych osobistych anegdotach i badaniach naukowych, psycholog wyjaśnia, dlaczego życzliwość nie tylko wzmacnia nasze relacje, ale jest również najlepszym sposobem na osiągnięcie satysfakcji z życia. Dzięki konkretnym ćwiczeniom i metodom radykalnej życzliwości uczymy się lepiej poznawać siebie i na nowo odkrywać radość życia. Nowy produkt