Sekret spełnionego życia – od wielkiego nauczyciela medytacji Życie zmienia się w każdej chwili – wszystko podlega zmianom. Nietknięty śnieg topniejący w cieple, wschód i zachód słońca, krótkie spotkanie z ukochaną osobą, które rezonuje w nas długo po tym. Pema Chödrön zaprasza nas do podążania za tym naturalnym ruchem życia, również w świetle naszej własnej śmiertelności. Bo to właśnie w przemijaniu tkwi piękno życia. Znana nauczycielka medytacji czerpie z bogatego doświadczenia swojego długiego życia i dzieli się z nami sekretem spełnionego istnienia: nie zamykać się na liczne początki i zakończenia, lecz otworzyć się na to, co nieokreślone, nieznane i niechciane. Jeśli pozwolimy sobie na ten radykalny wgląd, możemy doświadczać spokoju, zachwytu i współczucia dla siebie i innych w każdej chwili, a nawet z pogodą ducha stawić czoła własnej śmierci. W 25 pouczających lekcjach Pema Chödrön pokazuje, jak samemu odkryć tę ścieżkę i nauczyć się radzić sobie z trudnymi emocjami, takimi jak smutek, złość i beznadzieja. Biografia (Pema Chödrön) Pema Chödrön jest amerykańską mistrzynią medytacji w tradycji buddyzmu tybetańskiego. Była uczennicą Chögyama Trungpy Rinpoczego, który w 1986 roku mianował ją przełożoną opactwa Gampo, tybetańskiego klasztoru buddyjskiego w Kanadzie. Nowy produkt