Nasze ręce są naszymi najważniejszymi narzędziami. Gdy bolą, jesteśmy ograniczeni w codziennym życiu. Wielu dorosłych cierpi na choroby rąk w ciągu życia. To poważnie ogranicza jakość życia. Specjalista od bólu Roland Liebscher-Bracht wraz z żoną, lekarką dr Petrą Bracht, opracowali wyjątkowo skuteczną metodę radzenia sobie z takim bólem. Ten nowy zeszyt ćwiczeń praktycznych kontynuuje sukces serii, która zawierała kilka bestsellerów Spiegela dotyczących innych obszarów bólu, takich jak plecy, kolano czy rwa kulszowa.