Praktyczne porady zdrowotne dla ciała i duszy Vera Cordes, prezenterka magazynu o zdrowiu VISITE w NDR, dzieli się swoimi osobistymi i najskuteczniejszymi poradami zdrowotnymi, w tym metodami samoleczenia zalecanymi przez ekspertów. Zajmuje się nie tylko problemami zdrowia fizycznego, ale także psychicznego i oferuje cenne porady profilaktyczne. Od obniżania ciśnienia krwi po wzmacnianie układu odpornościowego, prezentuje proste domowe sposoby i techniki „zrób to sam”, które często potrafią zdziałać cuda. Autorka dzieli się innowacyjnymi ćwiczeniami opartymi na badaniach naukowych, a także przepisami i metodami leczenia takich dolegliwości, jak: Ból pleców i szyi Atopowe zapalenie skóry Suche oczy zawrót głowy lub ostroga piętowa. Vera Cordes oferuje ponad 100 aplikacji, które można łatwo zintegrować z codziennym życiem. Dzięki nim możesz sprostać wyzwaniom fizycznym i psychicznym, a także zmotywować się do samodzielnego i aktywnego radzenia sobie z problemami zdrowotnymi. Nowy produkt